悦纳自己 善待他人

    七年级的孩子，一部分已经进入青春期，另一部分也正在向青春期迈进。处在青春期的学生，生理、心理都发生着巨大的变化。为了更好的应对学生的变化，更好的对学生进行引导，让他们科学地认识世界，正确地对待自己和他人，能与异性同学健康交往，保证其身心健康发展，我校在2015年10月11日下午举行了七年级女学生青春期健康教育讲座。讲座由心理辅导教师杨和伟老师主持。

此次讲座以“悦纳自己  善待他人”为主题对学生进行青春期身体变化、心理特征、卫生知识以及与男同学交往等问题的健康教育，分以下程序进行： 

1、青春期少女的特点与营养

2、青春期少女每日营养需求

3、女孩的青春期性保健

（1）乳房保健

（2）月经期保健

（3）个人卫生 

4、青春期男孩的心理特征以及可能出现的言行

5、怎样悦纳自己，善待他人

6、怎样与男同学以及男性朋友友好相处

7、提出希望   

这次讲座，让学生们更多的了解了自己的身体及心理上的变化， 学会根据自己身体、心理的变化合理进行体育锻炼、合理搭配饮食、讲究个人卫生，在关键时期会进行自我心理调适，减少她们的心理困惑，认识到男、女同学之间应该怎样相处，增强了她们处理青春期出现问题时的应对能力，也增强了如何健康顺利度过青春期的决心。